三伏养阳，未病先防｜姜堰中医院“冬病夏治健康行”开始啦！

夏养三伏，冬治旧疾

中医有言：春夏养阳，秋冬养阴。三伏天是一年之中天地阳气最鼎盛、人体毛孔舒张、气血经络最通畅的时节，也是驱散体内沉寒痼冷、温补脏腑阳气、固本扶正的黄金窗口期。

很多人一到冬天就反复咳嗽、气喘怕冷、关节酸痛、鼻炎频发、手脚冰凉，这些缠绵难愈的“冬季老毛病”，大多是体内寒湿凝滞、阳气亏虚所致。

所谓冬病夏治，正是依托中医「天人相应、未病先防」的养生理念，借盛夏纯阳之气，通过特色中医外治调理，渗透经络穴位，祛除陈年寒湿、补足人体元气，从根源减少冬季慢性病的发作频次、减轻发病症状，实现“夏养一季，安稳一冬”的调理效果。

何为「冬病」？这些人群最适合调理！

冬病特指冬季高发、遇寒加重、遇凉复发的虚寒类疾病，常年反复、难以根治。如果您或家人有以下困扰，千万别错过三伏黄金调理期：

呼吸系统疾病 : 感冒、咳嗽、哮喘、肺炎、支气管炎、气管炎等

消化系统疾病 : 消化不良、各种胃炎(浅表性、糜烂性、萎缩性)、肠炎、结肠炎、便秘

颈肩腰腿痛 : 颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、急性腰扭伤、强直性脊柱炎、股骨头无菌性坏死、膝关节炎、跟痛症、网球肘、腱鞘炎、腕管综合症、踝关节陈旧性损伤等软组织伤痛等症

妇科疾病 : 乳腺增生、痛经、月经不调、闭经、崩漏、白带多、不孕、月子病、产后身痛、乳汁不足等症

儿科疾病 : 吐乳、腹泻、消化不良、易患感冒、小儿夜啼等症

五官科疾病：过敏性鼻炎、慢性咽炎等症

亚健康调理: 疲劳综合征、慢性头痛、手脚凉、怕冷、免疫力低下等其他疾病。

泰州市姜堰中医院开展冬病夏治十余年来，遵循中医天人合一的理论，春夏养阳，秋冬养阴，辨证施治，整体调理，临床疗效显著，受到广大病患者欢迎。冬病夏治开展的项目包括药物穴位贴敷（经典三伏贴）、四时膏方、平衡火罐、雷火灸、督脉灸、温针灸等。

2026年三伏天调理时间表

伏前加强：2026.6.15 -2026.7.14（30天，提升基础阳气）

初伏：2026.7.15-2026.7.24（10天）

中伏：2026.7.25-2026.8.13（20天，重点调理期）

末伏：2026.8.14-2026.8.23（10天）

末伏加强：2026.8.24-2026.9.6（14天，延长药效）

冬养千日，不如夏调三伏。

趁着盛夏阳气正盛，给自己和家人一次固本培元的机会，驱散陈年寒湿、补足一身正气，告别冬季反复病痛，轻松安稳过冬！