22日下午，

姜堰中医院“问道中医”暨冬病冬治活动

火热开展起来了！

大家在飘着“草本香”的中和养生堂

沉浸式体验源远流长的中医药文化魅力

开启冬季养生之旅

 或亲手制作一个专属的中药香囊，或品一杯酸甜可口的中药养生茶饮，或坐下来聆听名中医的中医养生之道，或和朋友一起猜中药谜语......活动精心设置了名中医讲座区，中医药体验区、中医义诊区等。一阵阵中药清香、一项项中医体验、一杯杯中药茶饮，让群众感受中医药“简、便、廉、验”的特点，献上了一场能吃、能看、能玩，更能治未病、学养生的“中医药盛宴”。

（中医讲座）

（中医体验）

（中医义诊）

  冬至已到，标志着数九寒天的开始。俗话说，三九补一冬，来年无病痛。冬季的“三九”是一年中最冷的时节，此时寒邪盛极，人体阳气最为虚弱，此时是调理身体、预防疾病的重要时期。姜堰中医院一年一度“冬病冬治”活动也正式拉开帷幕！

  冬季养生包括的内容很多，“三九贴”是知名度较高的冬病冬治中药外治法。每年三九天，通过药物对穴位的温热刺激，温壮元阳，激发经气，可以促进气血运行、抵御外邪入侵。可以增强机体免疫功能，减少哮喘、过敏性鼻炎等冬季好发病的发生，也为来年的身体健康打下坚实的基础。 除了“三九贴”外，督脉灸、雷火灸、针灸、拔罐、刮痧、中药熏蒸、中药药浴等外治疗法也是寒冬季节防病养生的有效手段之一。

  “冬病冬治”适宜于中医辨证属阳虚体质的人群，平素往往表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、冷汗虚喘、泄泻水肿，舌质淡而胖，甚或舌边有齿痕，脉沉而迟。

适宜人群：

1. 患有呼吸系统疾病的人群，包括慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、小儿反复感冒咳嗽、小儿支气管哮喘、变异性咳嗽、慢性咳嗽、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、扁桃体炎等的患者。

2. 康复疼痛科疾患，包括腰腿痛、骨关节炎、风湿及类风湿性关节炎、颈椎病、腰椎病等的患者。

3. 患有消化系统疾病者，包括慢性胃炎、慢性肠炎、小儿及成人脾肾阳虚导致的消化不良、大便溏薄等慢性消化系统疾病的患者。

4. 患有妇科病、泌尿系统疾病者，如：女性病患的痛经、附件炎，男性病患的前列腺增生、小便淋漓不尽等证属阳虚患者。

此外，像一些怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒者，各种遇寒冷则加重的疼痛病症，虚寒体质、免疫力低下的亚健康人群，也很适合进行冬病冬治调理，对增强体质、提高免疫力可起到意想不到的效果。

姜堰中医院门诊咨询电话：0523-88207983