金秋时节，养生正当时。为普及健康知识，传播中医养生理念，提升企业职工自我保健意识，9月23日下午，泰州市姜堰中医院走进邮政公司，开展“养在当秋，健康无忧”主题健康科普讲座。

讲座现场，我院王强主任围绕健康意识与保健意义、健康生活方式、常见老年疾病预防与管理、健康管理行动建议四大板块，用通俗易懂的语言，结合临床实例，细致讲解秋季养生要点、慢病防治、日常保健等实用知识，针对职工关心的健康疑问现场答疑。

理论授课之外，还设置中医适宜技术实操体验环节。我院医护团队现场为大家演示、开展刮痧、拔罐等中医特色理疗，职工们亲身体验中医外治技法，近距离感受中医药的独特魅力。

大家认真聆听、积极参与，纷纷表示本次讲座内容贴近日常，干货满满，既学到了科学防病养生知识，也体验到中医理疗的益处。

下一步，姜堰中医院将持续开展健康科普进机关、进企业、进社区系列活动，把优质健康服务送到群众身边，以中医药力量守护百姓安康。